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小儿不吃饭的推拿及调理方法

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发表于 2018-7-29 10:12:11 | 显示全部楼层 |阅读模式

小儿不吃饭主要有两方面情况,一个是孩子形成积食,也就是吃多了;另一个就是孩子出现了挑食的问题。对于这两种情况,我们着重讲了小儿积食的问题!
  下面,我再跟大家说一下积食与一些症状的关系:
 1.积食与舌苔剥落
  小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。产生的原因是由于乳积食滞,郁久化热,蕴结心脾,火热上熏造成舌苔剥脱所致。调理时,应以消食导滞、清心泻脾热为主。
 2.积食与贫血
  积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。从西医角度上讲,孩子脾胃不好就容易偏食、厌食、挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。所以,对于贫血的孩子应当以调理脾胃为主。
 3.积食与荨麻疹、丘疹样荨麻疹
  小儿积滞日久,容易损伤脾胃,导致郁而化热、聚湿生痰。而脾主肌肉四肢,这时候热、痰、湿相合,外发于肌腠,就容易导致荨麻疹等病症。另一方面,脾胃损伤,易感外邪。这时候内有积热,外有外邪,内外交攻,就容易郁于肌腠而出现荨麻疹等病症。
  现在,我们分析完了小儿积食的原因和表现,那么,对于小儿积食该如何治疗和调理呢?
  小儿积食如何调理?
  1.规律饮食,均衡营养
  从医学上讲,婴儿三个月以内,可以按需喂养,孩子饿了或者妈妈涨奶了都可以喂孩子。三个月以上的孩子,则应按时喂养,我们一般建议家长喂奶时间间隔4小时。比如,早7点给孩子喂的奶,下顿奶可以在11点左右喂,在这期间可以给孩子吃点果泥之类的辅食。
  所谓均衡营养,是指一日三餐谷物、蔬菜、蛋白质的量要均衡,不要偏重于某一食物的摄取,我们建议每餐蛋白质不超过1/3。《黄帝内经》有“五谷为养,五菜为充,五畜为益,五果为助,气味和而服之,以补精益气。”的说法,说的就是饮食要合理搭配,互相补益,各种食物互相协调,才能补充人体精气,有益健康。
2.少吃深加工零食
在三餐以外少吃东西或不吃深加工零食,比如膨化食品、蜜饯果脯、果味饮料等。因为零食会增加孩子饱腹感,导致孩子食欲不振。
3.增加有氧运动
  不管是正在学爬期还是学步期的宝宝,爸妈都不应该限制宝宝的行动能力。鼓励宝宝多动动、多走走,更能促进肠胃消化蠕动,帮助消化食物,改善积食。而且,对于正在发育期的孩子来说,多锻炼多运动对他们的骨骼和身体发育也大有好处。
  对于孩子日常保健减少问题出现或者对已经形成问题的解决办法,小儿推拿是首选,它是安全有效的纯绿色中医疗法!
小儿不吃饭推拿手法
下面我教给大家几个在家可以操作的有效手法。
1.摩 腹
  孩子吃完东西至少半小时以后,放松平躺,家长伸开胳膊,自然放松手掌贴合在孩子肚子上,隔着衣服也可以。以孩子肚脐为中心顺时针轻轻摩动10分钟以上。这个动作能够促进孩子肠道蠕动,放松身心。
 2.按揉足三里
  足三里是强壮要穴,有保健作用。关于足三里穴位有个 “常揉足三里,胜吃老母鸡” 的比喻。足三里穴位在小腿外侧,外膝眼下4个手指以下的位置,有个小坑,用力按压有酸麻疼的感觉,给宝宝操作的时候要注意力道不要太重,按揉时孩子有酸酸麻麻的感觉就可以了,连续揉5分钟。
 3.捏 脊
  操作时,让孩子趴在床上,背部保持自然挺直放松,从孩子的龟尾提捏向前推进,一直提捏到大椎。捏脊可刺激背部穴位,提升阳气,调节和增强脏腑功能,改善肌肉和骨骼系统的营养吸收。建议每天早晨给孩子捏脊3-5遍。要注意的是,孩子皮肤有破损时不要操作,捏的时候要一气呵成,中间不要停顿。另外要注意,捏脊时会露出孩子背部,应在温度合适的室内操作,避免孩子着凉。
  在用小儿推拿调理积食的时候,建议家长合理调整孩子的饮食结构,少吃鱼、肉、蛋等蛋白质食物,多吃一些粗粮、蔬菜等食物。
(在临床中请注意四诊合参,随症加减,切不可生搬硬套)

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